Category Archive: artikel kesehatan

Dec
30

Hamil Muda Bukan Alasan untuk Membatasi Aktivitas

pregnant-woman-cooking-photo-420x420-rwallace-_mg_2674

Kehamilan di trimester pertama lumrah membuat ibu sering khawatir. Termasuk salah satunya ketakutan jika terlalu banyak bergerak, akan mengganggu janin yang masih ‘muda’. Akibatnya, tak sedikit ibu yang membatasi aktivitasnya. Terkait hal ini, dr Alfiben, SpOG mengatakan ibu hamil yang tidak melakukan aktivitas seperti hanya tidur-tiduran dan banyak duduk justru akan menyebabkan kondisi fisik ibu …

Continue reading »

Dec
14

MENANGGULANGI DIABETES DENGAN TANAMAN

Tampangnya memang manis, bicaranya tak dibuat-buat, dan hmm… penampilannya seksi. Meskipun sebenarnya ia hanyalah sosok yang “gentayangan”. Itulah tokoh sinetron Si Manis Jembatan Ancol yang digemari pemirsa TV. Sebaliknya, orang cenderung takut, benci dan menghindari Si Manis Diabetes Melitus. Pasalnya, ia termasuk penyakit yang bikin orang sengsara. Si manis ini memang tak buas, asal tidak …

Continue reading »

Nov
15

Kurangi Resiko Kanker Paru

Kanker paru bisa dicegah dengan mengendalikan faktor risiko. Salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk menghindari rokok. Meski memang, ada faktor risiko kanker paru yang tidak bisa dikontrol, di antaranya usia dan riwayat kanker pada keluarga. Demikian disampaikan dr Elisna Syahruddin, PhD, SpP(K) dari RSUP Persahabatan. “Faktor risiko yang paling bisa dikendalikan itu rokok. …

Continue reading »

Nov
10

Kanker Itu Tidak Datang Tiba-tiba, Sangat Dipengaruhi Gaya Hidup

Masih malas olahraga, sering makan tidak teratur dan merokok? Hati-hati, dokter ungkap risiko kanker sangat dipengaruhi oleh gaya hidup lho. Seperti disampaikan oleh Ketua Umum Yayasan Kanker Indonesia, Prof Dr Aru Wisaksono Sudoyo, SpPD, KHOM, FACP, bahwa genetik memengaruhi risiko kanker hanya 5-10 persen. Sementara sisanya yakni sekitar 90-95 persen lebih dipengaruhi oleh faktor lingkungan. …

Continue reading »

Sep
23

Gemuk Turunan Mungkinkan Kurus???

Penelitian telah membuktikan bahwa risiko kegemukan dipengaruhi oleh gen. Namun dalam upaya menurunkan berat badan, gen tersebut sama sekali bukan halangan. Ini terbukti dalam sebuah penelitian ilmiah yang terbit di British Medical Journal. Tidak ada kaitan antara gen obesitas dengan kemampuan untuk menurunkan berat badan. Demikian kesimpulan dari penelitian tersebut, seperti dikutip dari NYdailynews, Kamis …

Continue reading »

Sep
06

Makan Ubi jadi Sering Kentut?

index ubi jalar

  Ketika makan ubi, baik ubi putih, kuning, dan ungu, salah satu hal yang dikhawatirkan seseorang adalah jika dirinya jadi sering kentut. Memang, hal itu terjadi secara alami dan efeknya tak melulu dialami setiap orang. Seperti penuturan pakar Teknologi Pangan Institut Pertanian Bogor Prof Dr Ir Purwiyatno MSc, sering kentut setelah makan ubi terjadi karena …

Continue reading »

Sep
01

Mengatasi Rasa Tak Nyaman Pada Lambung

sakit perut

Saat mag kambuh dan asam lambung terasa menjalar naik hingga ke kerongkongan, tentu rasanya sangat tak nyaman. Nah, agar tak kambuhan dan semakin parah, ada beberapa hal yang harus diperhatikan pasien. Apa saja? Disampaikan oleh dr Errawan R. Wiradisuria, SpB(K)BD dari Rumah Sakit Mayapada, Lebak Bulus, bahwa perut kembung dan asam lambung yang terasa naik …

Continue reading »

Aug
17

Biasakan Senyum Supaya Panjang Umur

Senyum bukan hanya pemanis wajah. Studi membuktikan memperbanyak senyum bisa membuat seseorang lebih panjang umur dan memiliki hidup yang lebih nyaman. Dr Suzy Green, pakar psikologi dari University of Sydney, melakukan penelitian untuk melihat efek senyum yang tulus terhadap kualitas hidup seseorang. Partisipan diminta untuk berfoto sambil senyum dan dinilai skor ketulusan senyumnya. Setelah 30 …

Continue reading »

Jul
03

Memilih Obat Kumur Tanpa Alkohol

a3349c8e1a0e1c16db6eec905f43d871_imresized

Menjaga kesehat gigi dan mulut memang sangat penting dilakukan setiap hari. Guna untuk menjaga gigi dan mulut terhindar dari penyakit – penyakit yang dapat merusak gigi dan mulut. Namun untuk menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut tidak cukup hanya dengan menyikat gigi saja, obat kumur jadi penyempurna perawatan sehari-hari. Beberapa kondisi yang disarankan agar menggunakan …

Continue reading »

Jun
19

Pentingnya Makan Malam Bagi Pelaku Diet

nasi-pecel-sego-pecel-sambel-pecel-pecel-madiun-sambel-pecel-madiun-sego-pecel-madiun-madiun-makanan-khas-madiun

Bagi pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan, melewatkan makan malam hingga harus kelaparan saat malam hari adalah hal yang biasa dilakukan. padahal kenyataannya berat badan tetap saja stabil tidak kunjung turun seperti yang diharapkan. menurut spesialis gizi klinik di Siloam Hospital, untuk tujuan mengurangi berat badan, tetap harus makan tiga kali sehari, makan pagi, …

Continue reading »

Older posts «