Tag Archive: berat badan

Jun
19

Pentingnya Makan Malam Bagi Pelaku Diet

nasi-pecel-sego-pecel-sambel-pecel-pecel-madiun-sambel-pecel-madiun-sego-pecel-madiun-madiun-makanan-khas-madiun

Bagi pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan, melewatkan makan malam hingga harus kelaparan saat malam hari adalah hal yang biasa dilakukan. padahal kenyataannya berat badan tetap saja stabil tidak kunjung turun seperti yang diharapkan. menurut spesialis gizi klinik di Siloam Hospital, untuk tujuan mengurangi berat badan, tetap harus makan tiga kali sehari, makan pagi, …

Continue reading »

Apr
26

Beberapa Kebiasaan Yang Bisa Membuat Berat Badan Naik

4da26-poin-15

Pada banyak orang dengan perut buncit, pemilihan makanan yang sembarang yang mengarah pada kuantitas makan yang tak terkendali menjadi kambing hitam permasalahan tersebut.Padahal tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan yang beresiko meningkatkan berat badan. Diantaranya adalah: Mengandalkan makanan fitnes. Diet makanan fitnes berarti makan makanan yang dirancang untuk orang yang ngeGym, dimana makanan tersebut rendah lemak …

Continue reading »