Tag Archive: luang

Sep
14

Olahraga Alternatif Bagi Si Sibuk

Sebagai seorang yang sibuk dengan urusan sehari-hari, terkadang berolahraga menjadi hal yang hampir mustahil untuk dilakukan karena terbatasnya waktu. Padahal banyak diantaranya yang menginginkan tubuh yang kencang berlekuk dan membakar habis lemak mereka. Lalu, apa solusinya? HIIT (High Intensity Intermittent Training)