Tag Archive: makan malam

Jun
19

Pentingnya Makan Malam Bagi Pelaku Diet

nasi-pecel-sego-pecel-sambel-pecel-pecel-madiun-sambel-pecel-madiun-sego-pecel-madiun-madiun-makanan-khas-madiun

Bagi pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan, melewatkan makan malam hingga harus kelaparan saat malam hari adalah hal yang biasa dilakukan. padahal kenyataannya berat badan tetap saja stabil tidak kunjung turun seperti yang diharapkan. menurut spesialis gizi klinik di Siloam Hospital, untuk tujuan mengurangi berat badan, tetap harus makan tiga kali sehari, makan pagi, …

Continue reading »

Dec
12

DIET: Nutrisi Wanita terkait Tahap Khusus dalam Siklus Hidupnya:

1 MASA REMAJA Sarapan sangat penting karena memberikan energi bagi semua sel tubuh, termasuk sel otak untuk berpikir dan beraktivitas. Oleh karena itu, jika ingin berdiet, sebaiknya dilakukan secara tepat, mengingat usia remaja merupakan usia tumbuh maksimum   2 KEHAMILAN Agar selalu tampil sehat dan cantik pada masa kehamilan, asupan energi yang adekuat sangat penting …

Continue reading »