Tag Archive: sehat

May
15

Nutrisi Yang Baik Tanggungjawab Ibu Sejak Sebelum Kehamilan.

Banyak orang menganggap bahwa pemenuhan nutrisi yang baik dari seseorang dimulai sejak bayi lahir. Pemahaman demikian harus diubah, karena seharusnya nutrisi yang baik merupakan tanggungjawab ibu bahkan sejak sebelum kehamilan.

Mar
10

Tidur Nyenyak Berkualitas

Tidur nyenyak adalah dasar yang kuat untuk kesehatan mental dan fisik, sehingga tidur nyenyak merupakan impian setiap orang selain mimpi indah yang selalu kita harapkan sebelum tidur. sayangnya tidak semua orang memperhatikan kualitas tidur mereka, sehingga setelah mereka bangun- badan yang seharusnya segar bugar malah jadi pegel-pegel- keju kemeng. nah disini mari kita berbagi cara …

Continue reading »

Feb
27

SEMARAK: Seminar Perawatan Luka Pasca Bedah Modern

Alhamdulillah Segenap elemen RS MOJOSONGO GROUP (Murah Cepat Aman) mengucap syukur Alhamdulillah karena SEMINAR PERAWATAN LUKA PASCA BEDAH MODERN terselenggara dengan SUKSES, lancar, dan memuaskan.

Jan
22

Anak anda TERTEKAN???

Rewel, tidak mau berangkat ke sekolah atau suatu tempat, membuat kenakalan di sekolah atau di lingkungan tempat bermainnya kadang diindikasikan bahwa anak tersebut nakal. Dalam hal ini, sebagai orang tua/guru/pengasuh harus sangat berhati hati karena indikasi nakal itu bisa terjadi karena memang anak itu sedang iseng atau bisa jadi anak sedang stres. Yah, memang- jarang …

Continue reading »

Sep
14

Olahraga Alternatif Bagi Si Sibuk

Sebagai seorang yang sibuk dengan urusan sehari-hari, terkadang berolahraga menjadi hal yang hampir mustahil untuk dilakukan karena terbatasnya waktu. Padahal banyak diantaranya yang menginginkan tubuh yang kencang berlekuk dan membakar habis lemak mereka. Lalu, apa solusinya? HIIT (High Intensity Intermittent Training)

Aug
11

Tetap Sehat dan Fit Selama Berpuasa

Tidak sedikit orang yang menjalani puasa sangat bersemangat pada awal- awal bulan tetapi pada akhir bulan harus berguguran puasanya. Banyak pula yang mengeluh lemas karena tugas dan aktivitasnya sama saja dengan bulan –bulan lainnya. Akhirnya saat berbuka terjadilah yang namanya “balas dendam”, mengkonsumsi secara berlebihan yang manis manis dan mengandung berbagai jenis gula atau semacamnya …

Continue reading »